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- 新生嬰兒的睡眠姿勢
- 發(fā)布時(shí)間： 2019-03-18 點(diǎn)擊次數(shù)： 1953
剛出生的新生兒，盡管有時(shí)也哭一哭，但一天的絕大部分時(shí)間是處于睡眠狀態(tài)的。剛出生的寶寶，每天需要18-20小時(shí)的睡眠時(shí)間，所以除了寶寶睡覺環(huán)境是否適宜、嬰兒床是否舒適以外，睡眠的姿勢非常重要。新生兒睡眠的方式分為三種分別是仰臥、側(cè)臥和俯臥。
平臥位也就是仰臥是*常見的睡姿，大部分寶寶都是平臥位的。平臥位的話，寶寶也會(huì)比較放松，寶寶身體里面的脹氣都不會(huì)受壓。采取這個(gè)姿勢應(yīng)該是比較好的。但是也有一些缺點(diǎn)，寶寶有時(shí)候舌頭有可能往后墜，睡覺的過程中有可能會(huì)出現(xiàn)影響呼吸的情況。另外，平臥位的時(shí)候，有些寶寶吃奶吃的很飽，可能會(huì)吐奶，如果是平臥位的話，很容易吸到氣管里。
在國外就比較主張俯臥位，也就是趴著睡。這種睡姿寶寶胃里面的氣體容易排出去，不會(huì)脹胃，如果寶寶吐奶的話，也不容易嗆到。歐美的國家有報(bào)道說，俯臥位有助于寶寶肺部的發(fā)育。但是俯臥位也有缺點(diǎn)，因?yàn)閷殞毜牟弊硬粔蛴�，新生寶寶還不會(huì)抬頭，如果趴著睡的時(shí)候，床單堵住了他的嘴和鼻子的話，會(huì)影響呼吸，又沒辦法抬頭或翻身，容易造成缺氧甚*窒息問題。
側(cè)臥位是一個(gè)比較好的睡姿，一方面寶寶也挺舒服，側(cè)臥位也不會(huì)壓著他的內(nèi)臟，如果寶寶有吐奶、溢奶的情況，也可以從口里順利排出，不容易嗆著。此外，側(cè)臥位還有個(gè)好處就是不容易把頭睡扁了，但是要記得，側(cè)臥需要兩邊側(cè)著睡，不然頭會(huì)睡偏哦。
每種睡姿各有利弊，家長要根據(jù)寶寶具體情況進(jìn)行調(diào)整。比如說寶寶剛吃飽奶，容易吐奶的時(shí)候，就可以采取側(cè)臥或者俯臥，而不采取仰臥，等消化好了，再采取仰臥。剛出生的寶寶大人可以適當(dāng)調(diào)整他們的睡姿，不過等到寶寶會(huì)抬頭、會(huì)翻身或者可以坐起的時(shí)候，就沒必要在意了，隨他怎么睡吧。其實(shí)，真正到了那時(shí)候，我們想調(diào)整也不行了，你給他們調(diào)整好姿勢，他們睡著之后還會(huì)翻成其他姿勢，有的小寶寶睡覺是非常不老實(shí)的。- 上一篇：85%家長都錯(cuò)誤使用嬰兒床，你用對(duì)了嗎？
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